Ich kündige den nächsten Kurs bald an

Meine MBSR-Kurse laden alle ein, die

belastende Situationen besser bewältigen,
mehr Ruhe und Gelassenheit entwickeln
und selbstbestimmter leben möchten.

 

MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction – Achtsamkeits-basierte Stressreduktion - wurde 1979 von dem Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn an der University of Massachusetts Medical School entwickelt, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umzugehen.  Heute belegen viele wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von MBSR.

Mein nächster MBSR-Kurs: 

 

Ort: Georgenstraße 40, 64297 Darmstadt-Eberstadt

 

Dienstags, jeweils 19:00 Uhr bis 21:30: 24.03., 31.03., 21.04, 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.2020

 

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 16. Mai 2020 von 10 Uhr bis 16 Uhr

 

Kursgebühr: 290 €

 

Wenn Sie an an diesem Kurs interessiert sind, schreiben Sie mir gerne an mail@johannesbuchmann.de oder rufen Sie mich an unter 0171 8635843.

 

 

Kursleitung

 

Johannes Buchmann

 

Zertifizierter  MBSR-Lehrer (Intitut für Achtsamkeit)

 

Informatikprofessor i.R. der TU Darmstadt

 

Langjährige Meditationspraxis

 

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© Johannes Buchmann